Para a vida ficar mais leve · Pessoal

Transtorno de Ansiedade Generalizada: quando a preocupação vira doença.

Fevereiro de 2016. Eu estava em horário do almoço junto com um amigo da faculdade. Estávamos conversando sobre a vida quando meu celular toca. Olho para o celular, olho para ele, fico vermelha de vergonha. Atendo?… Atendo. “Alô! Lembra de mim? Sim, sou eu! Nossa, faz tempo, n-não é? Então, eu me formei no colégio,… Continuar lendo Transtorno de Ansiedade Generalizada: quando a preocupação vira doença.

Para a vida ficar mais leve · Pessoal

Final de ano, Fuvest e algumas lições memoráveis.

É fim de ano e não podem faltar a piada do pavê, a uva passa na maionese, o show do Roberto Carlos na Globo e, claro, as reflexões de fim de ano 😛 Lembro que, nessa mesma época, entre oito e seis anos atrás, eu vivia um dos meus maiores desafios até então, o vestibular… Continuar lendo Final de ano, Fuvest e algumas lições memoráveis.

Para a vida ficar mais leve · Pessoal

Enfim, formei. E agora, José?

Hoje completa exatamente um ano e dois dias desde a minha festa de formatura da faculdade. Entre o sonho de estudar direito na USP e conseguir realizá-lo, passaram quatro anos. Entre a primeira e a última vez que eu coloquei os pés na faculdade como aluna, foram mais cinco. Durante esses nove anos entre sonhar… Continuar lendo Enfim, formei. E agora, José?

Pessoal

Quem tem medo de seios pequenos?

Eu já tinha escolhido mentalmente a roupa fazia uns dias e não me preocupei em provar antes. Já era o dia da festa e o ritual estava sendo meticulosamente realizado: saí do banho, sequei os cabelos, passei hidratante, fiz a maquiagem. Faltava só me vestir. Primeiro o sutiã, depois o vestido. Lindo. Até a hora… Continuar lendo Quem tem medo de seios pequenos?

Para a vida ficar mais leve · Pessoal

Corrigindo a rota

Não faz muito tempo eu conversava com minha psicóloga sobre se todos os relacionamentos de longo prazo tendem ao sofrimento e ao fracasso. Confidenciei a ela que hoje, com as experiências que eu tenho aos vinte e quatro anos de idade, é muito difícil acreditar que vou conseguir formar uma família e ter um relacionamento… Continuar lendo Corrigindo a rota

Diversos

Marcos não é um vilão

Pensei bastante se valia a pena dedicar algumas linhas a respeito dos últimos acontecimentos do BBB. Não assisto o programa. Muito menos assisto televisão. Mas, ontem, minha linha do tempo do Facebook lotou de postagens e vídeos sobre um acontecimento na “casa mais vigiada do Brasil” – não pude deixar de descobrir o que era.… Continuar lendo Marcos não é um vilão

Para a vida ficar mais leve

Promessas de ano novo?

Chega dezembro e, com ele, um calor insuportável, a musiquinha de fim de ano da Rede Globo, e um sentimento misto de depressão pelo que não foi feito no ano que termina com a empolgação para realizar essas mesmas (ou outras) coisas no ano que virá. É nessa época que surgem as promessas inocentes de no… Continuar lendo Promessas de ano novo?

Pessoal

O que tem aqui dentro importa

Durante um bom tempo a minha “rotina” consistia não só em fazer as coisas de todo dia, mas também em me forçar a acreditar que eu deveria ceder para não desagradar e fazer o que não gosto para agradar. Também me forçava a acreditar que era preciso agir daquela forma porque “as coisas eram assim”,… Continuar lendo O que tem aqui dentro importa

Diversos · Pessoal

Tratando acne com Roacutan (isotretinoína) – Parte I

Acne: o começo Já faz um tempo que venho tratando acne. Durante aproximadamente sete anos usei contraceptivos com “efeito anti-androgênico” para ajudar a melhorar a pele. Em termos bem simples, eles ajudam a controlar o excesso de hormônios masculinos e, por consequência, a reduzir a oleosidade da pele relacionada ao hormônio testosterona. Em 2013 eu… Continuar lendo Tratando acne com Roacutan (isotretinoína) – Parte I